单机版传奇让宝宝更健康的18道营养粥 (五)真米如

小朋友精力新开私服旺盛,

到了秋冬季节难免心火太旺,

老人们总说孩子要祛湿气,清热火,

这种说法不无道理。

白果冬瓜粥融合了蔬菜和谷物的营养价值,

用鸡汤炖煮,口感细腻,

营养丰富、做法简单,同时味道鲜美,

又有非常好的祛湿能力中变传奇私服,

不管是大人还是孩子都适合。

温 馨 提 示

白果成人一次最多吃七颗,儿童应低于五颗。

 

=食材准备=

1只

真米如初

五常有机稻花香

1碗

白果仁

25g

冬瓜

15刚开传奇私服0g

 

=步骤=

❥ 真米如初五常有机稻花香,拆盒。兵王传奇🐖
传奇私服新开一秒

❥ 取米一碗,备用。🐖

❥ 准备其他食材。🐖

❥ 准备一传奇网站只整鸡,装入洗净的炖锅。🐖

英雄合击私服

❥ 加适量水,大火烧开,转小火炖一个小时。🐖

❥ 取炖好的鸡汤一碗,备用。🐖

❥ 冬瓜去皮切厚片备用。🐖

❥ 锅洗净,加入准备好的真米如初五常有机网通私服传奇稻花香。🐖

❥ 加入高汤。🐖

❥ 加入白果仁、冬瓜,盖上盖子煮5分钟即可。🐖

❥ 成品。🐖

END

长按识别下方二维码,与高亚麟共享优质生活

&nb网通变态传奇私服sp;

如果你喜欢 

真热血传奇新开私服米如初今日的推送

就请转发分享给你的朋友

 

这世间总有一种真

如我纯粹的初心

如你指尖的温度

点击“”